Air masak yang di campur dengan buah-buahan di bawah dapat membantu mengekalkan kesihatan kerana membantu membuang toksin dalam badan. Air yang di campur buah-buahan ini perlu dibiarkan dahulu 20 minit sebelum minum. Jom buat sendiri:
1) Teh hijau, pudina, limau nipis
Untuk mengurangkan lemak, pencernaan, sakit kepala, pernafasan
2) Strawberri, kiwi
Melindungi sistem imun, pencernaan, kesihatan kardiovaskular,
menyeimbangkan gula dalam darah
3) Timun, limau nipis, lemon
Mengatasi muntah, loya, hidrasi, mengawal selera makan, pencernaan
4) Lemon, limau nipis, oren
Untuk vitamin C badan, sistem imunisasi, pedih ulu hati
Minuman di atas hendaklah di minum pada suhu bilik untuk tempoh 48 jam. Selepas 48 jam, perlu buat air yang baru.
Bicara Hati : Tengah berusaha merajinkan diri jugak, tapi kalau setakat lemon dengan air suam jer yang selalu nak cuba. yang lain belum lagi.
6 ulasan:
lps ni kena minum air ni byk2.. hihi.. thanks for sharing dear.. =)
Haa...betul...air + lemon..mmg best jeww...
air paip skarang ni byk juga logam berat yg tidak nmpak dek mata kasar...kan...
Air sememangnya banyak membantu melawaskan dan membuang toksin dalam badan...tentunya air kosong shj...
green tea pun oke.. ringan je rasa badan pastu.. akak minum green tea..tp jgn taruk gula..
tak rajin nak buat,tolong!hehe
green tea jarang beli kat mana ada jual ya...
minuman ni semua best2 ...dan memang sangat-sangat berkesan untuk pembuangan toksin dalam badan...
salam ukhwah dan salam kenal untuk blogger hebat sini
Catat Ulasan