♥ Jom Klik Sini Macam² Ada ♥

Sabtu, 31 Ogos 2013

Home » , , , , , » Kelebihan Dan Khasiat Serai

Kelebihan Dan Khasiat Serai



Serai kerap di gunakan dalam masakan dan juga dalam pembuatan minyak wangi namun tahukah anda serai mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan kita?


Batang dan daun serai mempunyai bau seperti lemon kerana bahagian itu mengandungi minyak pati. Secara keseluruhannya, semua bahagian di serai amat berguna untuk kehidupan seharian.


Mari lihat 10 manfaat serai untuk kesihatan. 


Memutihkan gigi
Masalah gigi kuning akibat merokok sudah lazim kita dengari. Jangan risau, ia boleh di atasi dengan mengunakan serai sahaja. Caranya, tumbuk halus dua batang serai yang di potong kecil dengan sedikit arang dapur dan gosokkan pada gigi anda. Lakukan tiga kali seminggu dan lihat hasilnya.


Mengatasi masalah perut
Teh serai mampu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, perut berangin, kejang usus dan cirit birit. Serai membantu mengurangkan angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas berlebihan.


Serai sebagai 'Pain Killer'
Jika anda mengalami sakit gigi, sakit otot dan sendi, minum teh limau berserai pasti dapat melegakan sakit anda itu. Ia bertindak sebagai penahan sakit semula jadi.


Detoksifikasi
Jika anda ingin tahu, serai mempunyai elemen yang bertindak sebagai detoksifikasi. Serai dapat membantu anda melancarkan pemubuangan air kecil sekaligus membersihkan organ pencernaan, hati, pankreas, pundi kencing dan buah pinggang.


Melegakan senggugut
Untuk wanita yang mempunyai masalah senggugut. Cuba amalkan meminum teh serai setiap pagi ketika datang bulan, bukan sahaja senguggut, malah rasa mual juga akan tutut hilang.


Ajen pencegah kanser
Setiap 100 gram serai mengandungi anti oksidan pencegah kanser. Elemen semulajadi yang terdapat dalam serai dipercayai boleh mematikan sel kanser aktif tanpa merosakkan sel sihat.



Bicara Hati : Serai wajib masukkan dalam masakkan saya tak kira sup, tom yam, ayam masak kicap pun saya letak kadang ....





7 ulasan:

Nastyna berkata...

Bannyak khasiat dia kan, saya pun suka serai.

LYAfrina berkata...

waa..byk gak kebaikan dia.. tp klomsak mmg lya suka rasa aroma serai ni

Che Rosliza Che Mat berkata...

serai baunya wangi kalau letak dalam masakan...

Puan Kutu berkata...

banyak rupanya khasiat serai ni..sy ni malas beli serai.pasni kena rajin la.hehe

Deqla Manjew berkata...

byk ye khasiatnye.. terutamanya utk senggugut tu.. biasa kena..huhu..

Sweetmama berkata...

yup betul tu sedap kalau ada serai sbg bahan dalam masakan :)

::EIDA:: berkata...

haa ida pun. tapi taktahu die banyak khasiat. ida suka letak serai sbb die ada bau sedap. hahahhaa

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...